Терапевт Чернышова назвала три способа защититься от влияния магнитных бурь

Магнитные бури — это возмущения геомагнитного поля, вызванные поступлением в окрестности Земли потоков солнечного ветра. Иногда магнитные бури негативно влияют на самочувствие и здоровье некоторых людей. Чтобы защититься от этого влияния, достаточно соблюдать три простых правила, о которых в беседе с «Ридусом» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

«Люди с болезнями сердца и те, кто недавно перенес тяжелое заболевание, в отличие от здоровых людей, могут реагировать на магнитные бури. Им стоит следить за геомагнитной активностью и не перегружаться в дни магнитных бурь», — объяснила терапевт.

Также, чтобы снизить отрицательное воздействие магнитных бурь, которое может проявляться такими симптомами, как слабость, головная боль, тошнота и скачки артериального давления, врач рекомендует заниматься умеренными физическими нагрузками и больше гулять на свежем воздухе.

Ранее Надежда Чернышова рассказала, для кого опасны неожиданные перемены погоды и какие неприятные симптомы они могут вызвать.