Университет Плимута: поэзия может помочь людям справиться с одиночеством и изоляцией

Новое исследование ученых из Плимутского университета и Университета Ноттингем-Трент в Англии показало, что чтение и написание стихов может помочь людям справиться с одиночеством и изоляцией, а также уменьшить чувство тревоги и депрессии.

Эти выводы основаны на опросе 400 человек, которые зарегистрировались на сайте poetryandcovid.com (сейчас сайт заархивирован как poetryandcovidarchive.com), чтобы делиться своими стихами и/или читать стихи других людей. Более половины (51%) участников исследования сообщили, что чтение и/или написание стихов помогло им справиться с чувством одиночества и изоляции, а еще 50% — с чувством тревоги и симптомами депрессии.

Также около трети (34%) респондентов считают, что посещение поэтического веб-сайта помогло им уменьшить беспокойство, 17% заявили, что поэзия позволила им справиться с проблемами, касающимися тяжелой утраты, а 16% сообщили, что она помогла им справиться с некоторыми симптомами психических расстройств.

«Эти результаты демонстрируют огромную силу поэзии. Написание и чтение стихов, а также посещение поэтического сайта оказали значительное положительное влияние на благополучие людей во время пандемии COVID-19. Помимо поддержки здоровья и нормального психического состояния, поэтический веб-сайт информировал о социальном и культурном восстановлении общества, и помогал людям наладить общение друг с другом во время пандемии», — сказал профессор Энтони Калешу, ведущий автор исследования.

Ранее ученые из Университета штата Флорида установили, что одиночество может повысить риск развития болезни Паркинсона.