Людям с мушками перед глазами советуют срочно идти к врачу
Это состояние грозит отслойкой сетчатки.
RidLife · 3 023 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Лишние 2000 мг соли в день увеличивают риск сердечной недостаточности на 15%
Хорошая новость — даже умеренное снижение потребления соли дает измеримый эффект.
Последние материалы
Ученые составили генетическую карту старения мозга и нашли самые уязвимые зоны
Для этого исследователи проанализировали МРТ-снимки 41 708 взрослых.
Замена просмотра телевизора чтением может снизить риск развития деменции
Люди проводят сидя около 10 часов в день, но важно не сколько вы сидите, а чем при этом занят мозг.
Молекула из маракуйи защищает мозг от болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — самая распространенная причина деменции.
Найден белок, активирующий бурый жир: новый путь к лечению ожирения без диет
К сожалению, до клинического применения этого открытия еще далеко.
Гемоглобин на нижней границе нормы полезен для метаболизма и сердца
Гемоглобин — белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород из легких к тканям.
Ученые выяснили, как цельнозерновые продукты защищают кишечник от воспаления
Отказ от цельного зерна в пользу рафинированной муки мог стать одной из причин роста ВЗК.
Домашняя готовка защищает от деменции, и для этого не нужно быть шеф-поваром
Приготовление еды — это когнитивная нагрузка, где нужно планировать и принимать решения.
Пребывание на природе снижает негативные эмоции и улучшает здоровье мозга
Природа одновременно повышает положительные эмоции и снижает отрицательные.
Дело не в силе воли: наука объяснила, что стоит за компульсивным перееданием
Когда человек срывается, в его тарелке почти никогда не оказываются овощи или фрукты.
Яркие и эмоционально насыщенные сновидения делают сон более глубоким
Чем ярче сон, тем лучше мы высыпаемся.
Хронический стресс связан с более быстрым прогрессированием рака
Хронический стресс — это длительное напряжение адаптационных систем организма.
Транспортный шум: недооцененный риск для здоровья сердца
По данным нового исследования, транспортный шум увеличивает риск инфаркта и инсульта на 17%.
Тяжелые инфекции повышают риск развития деменции, независимо от других болезней
К такому выводу пришли ученые Хельсинкского университета.
Изменения в рационе могут предотвратить повторное образование камней в почках
Перед изменением рациона стоит проконсультироваться с врачом.
Кофеин помогает восстановить функцию памяти после недосыпа
Недостаток сна не просто делает уставшим. Он избирательно ломает важные механизмы памяти.
Найден биомаркер, снижающий риск ложной диагностики болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера характеризуется накоплением в головном мозге двух белков — бета-амилоида и тау.
Креатин: полный гид для новичков — польза, как принимать и есть ли вред
Креатин — одна из самых изученных добавок в мире.
Риск развития депрессии у отцов возрастает через год после рождения ребенка
Послеродовая депрессия часто обсуждается в контексте матерей, однако благополучие отцов также важно.