Биологические часы матери могут определять уязвимость ребенка к инфекциям
Циркадные ритмы — циклическое изменение интенсивности биологических процессов в течение суток.
RidLife · 3 023 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Короткие интенсивные тренировки запускают механизмы защиты от рака кишечника
Всего десять минут энергичной активности вызывают быстрые изменения в составе крови.
Последние материалы
Новый препарат останавливает болезнь Альцгеймера
NU-9 отличается от существующих на рынке препаратов.
Токсичная фраза, которую нам пора перестать говорить после Нового года
Фраза звучит как шутка, но за ней стоит опасная установка: будто еду нужно «отрабатывать» спортом
Почему в среднем возрасте увеличивается вес, и что с этим делать
С увеличением веса возрастает риск болезней сердца, диабета и нейродегенеративных расстройств.
Нарушения дыхания во сне могут влиять на психику, особенно после 45 лет
Это выяснилось в процессе лонгитюдного исследования старения.
Врачи сравнили пользу одной длительной и нескольких коротких прогулок
Новое исследование UK Biobank показало, что одна длительная прогулка более эффективна для здоровья сердца и снижения риска смертности, чем несколько коротких.
Инфаркт не всегда случается внезапно: какие сигналы появляются заранее
Инфаркт миокарда — состояние неотложное и требующее срочного вызова скорой помощи.
Слишком рано: как использование гаджетов в детстве может аукнуться позже
К такому выводу пришли исследователи из Сингапура.
Похудение и спорт: как новогодние цели помогают спать крепче
Одни цели, связанные с благополучием, почти неизбежно усиливают другие.
Почему мы снова и снова смотрим одни и те же рождественские фильмы
Каждую зиму миллионы людей снова и снова устраиваются на диване и включают знакомые фильмы.
Сила короткого сна: как быстро восстановить энергию без кофе
Правильный дневной перерыв дает мгновенный результат — ясность ума, сосредоточенность и легкость.
Потеря зубов не только затрудняет пережевывание пищи, но и ухудшает память
Ослабление жевательной активности запускает в мозге цепочки, ведущие к разрушению клеток.
Разговоры за рулем могут замедлить реакцию и ухудшить зрительные навыки
К такому выводу пришли ученые из Университета здоровья Фудзита.
Как кишечные бактерии могут помочь в диагностике подростковой депрессии
Диагностика депрессии нередко вызывает трудности даже у специалистов.
Посещение солярия значительно старит молодую кожу на генетическом уровне
Это обнаружили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско и Северо-Западного университета.
Почему зимой сложнее концентрироваться и что можно с этим сделать
У этого состояния есть вполне конкретные физиологические и нейробиологические причины.
Фантастическая битва: в Абу-Даби прошел чемпионат по метанию фаерболов
В турнире участвовали шесть команд из разных стран.
Одна длинная прогулка оказалась намного полезнее серии коротких
Особенно полезна ходьба для сердца.
Место жительства пациента влияет на выздоровление после перелома бедра
Перелом бедра — одна из ведущих причин инвалидности и утраты самостоятельности у пожилых людей.