Быстрая ходьба помогает предотвратить остеопороз и переломы
Регулярная быстрая ходьба — простая привычка, которая может стать хорошей профилактикой.
RidLife · 3 023 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Праведный спорт: в Нидерландах заброшенную церковь превратили в фитнес-клуб
Буквально «Мое тело — храм».
Последние материалы
Ультраобработанные продукты негативно влияют на репродуктивное здоровье
К ультраобработанным продуктам относятся полуфабрикаты, копченое мясо, чипсы, сладости и фастфуд.
Употребление черники в раннем возрасте снижает риск развития аллергии
Черника содержит витамины А, В, С, марганец, магний и кальций, а также антоцианы.
Лекарство для улучшения пищеварения может помочь пациентам с ХБП
Хроническая болезнь почек (ХБП) представляет собой серьезную проблему для здоровья миллионов людей.
Вредные советы: 5 рекомендация для сна, которые могут вызвать бессонницу
Сон напрямую влияет на физическое и психическое состояние.
Гормональные противозачаточные средства влияют на эмоции и память женщин
Многие женщины замечают, что они воздействуют не только на физическое состояние, но и на настроение.
Детская травма связана с хронической болью в пожилом возрасте
Детские травмы могут быть вызваны жестоким обращением, семейными конфликтами и травлей.
Новые полоски позволяют быстро и без крови выявить диабет
Многие даже не знают, что они больны.
Препарат от рассеянного склероза может ускорить заживление переломов
Эти данные углубляют знания о механизмах заживления костей.
Открыт лучший способ лечения хронического насморка
Хронический синусит обычно возникает при воспалении околоносовых пазух.
Новые китайские гранулы эффективно борются с ожирением
Лекарство работает как магнит для жира.
Красное мясо оказалось тихим убийцей брюшной полости
Оно приводит к развитию аневризмы.
Аэробные нагрузки помогают сохранить когнитивные функции после инсульта
К аэробным нагрузкам относятся бег, ходьба, танцы, езда на велосипеде и плавание.
Техасский университет: кетодиета полезнее для женщин, чем для мужчин
Кетогенная диета — режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров.
Университет Тампере: инфаркт миокарда может иметь инфекционную природу
Это открытие переворачивает традиционное понимание причин инфаркта.
Употребление фруктов и овощей может смягчить негативные последствия недосыпа
К такому выводу пришли ученые из Университета Отаго.
Некоторые пищевые жиры связаны с развитием тяжелой формы астмы
Этот тип астмы, в отличие от аллергического, сложнее поддается лечению.
Группа акробатов DD Squad показала прыжок через 30-метровый мусоропровод
Ребята из DD Squad постоянно ищут новые нестандартные места для своих номеров.
Когнитивно-поведенческая терапия может увеличить объем серого вещества
Когнитивно-поведенческая терапия давно признана эффективным методом борьбы с депрессией.