У пожилых людей старше 65 лет, чей вес изменяется более чем на 5%, наблюдается более стремительное ухудшение когнитивных способностей, сообщают исследователи из Департамента нутрициологии Университета штата Пенсильвания.
«Мы изучили данные за 11 лет, включая показатели массы тела, индекса массы тела и окружности талии. Проведя три разных анализа, мы сравнили эти параметры с когнитивным спадом. Результаты однозначны — чем значительнее изменялся вес человека из года в год, тем быстрее ухудшались его умственные способности», — пояснила Мюзи На, ведущий автор исследования.
Ученые проанализировали данные 4304 пожилых участников Национального исследования здоровья и старения, которые собирались в период с 2011 по 2021 год. Помимо метрик состава тела, учитывались показатели памяти, пространственной ориентации и исполнительных функций. Исследователи объединили все эти данные в единый индекс когнитивной деятельности.
Участников разделили на группы по степени изменения массы тела. Те, у кого вес оставался наиболее стабильным, демонстрировали минимальное снижение умственных способностей, тогда как у людей с наибольшими колебаниями веса когнитивный спад был в два-четыре раза интенсивнее. Эта закономерность подтвердилась и при анализе изменений окружности талии и индекса массы тела.
Результаты подчеркивают, что контроль массы тела у пожилых может стать ценным инструментом для защиты их умственного здоровья.
Ранее ученые установили, что детская травма связана с хронической болью в пожилом возрасте.