Употребление мятных леденцов может улучшить концентрацию внимания и настроение людей, страдающих простудными заболеваниями. К такому выводу пришли ученые Кардиффского университета. Их научная работа была посвящена изучению того, как легкая простуда влияет на эмоциональный фон и когнитивные функции, и может ли рассасывание мятных леденцов нивелировать эти негативные эффекты.
В рамках эксперимента на протяжении десяти недель проводилось наблюдение за 81 студентом. У семнадцати участников в этот период развились легкие респираторные симптомы. Шестерым из заболевших предложили мятные леденцы, еще шестерым — ириски, а пятеро не получали никаких сладостей. Среди 64 здоровых участников контрольной группы 21 человек употреблял мятные конфеты, 22 получали конфеты-плацебо, а остальные 21 воздержались от сладкого. Все участники, независимо от самочувствия, прошли серию тестов для оценки эмоционального состояния, когнитивных способностей и скорости реакции.
Исследование подтвердило, что простудные заболевания связаны с замедлением реакции, уменьшением скорости движений глазных яблок и снижением концентрации внимания. Также было установлено, что рассасывание мятных конфет повышало собранность и настроение как у простуженных добровольцев, так и у здоровых участников. Ученые пришли к выводу, что мятные леденцы воздействуют на ощущение недомогания через смягчение сенсорных сигналов, передаваемых от организма к мозгу.
«Наши результаты подтвердили, что легкие респираторные инфекции, такие как обычная простуда, сопряжены с замедлением психомоторных реакций и ослаблением внимания. Однако рассасывание мятной конфеты во время болезни способно повысить вашу собранность», — подвел итог доктор Энди Смит, руководитель исследовательской группы.
Ранее исследователи установили, что употребление супа действительно может облегчить симптомы простуды и гриппа.