Пение птиц и прогулки по лесу снижают физиологический стресс
Причем эти факторы действуют независимо друг от друга.
Материалы по теме
Антистресс
Материалы RidLife по теме «Антистресс»: люди, события, повседневная жизнь и связанные истории со всего мира.
Как музыка помогает мозгу восстановиться после тяжелого дня
Давно считалось, что музыка хорошо снимает стресс, но научные данные на этот счет были неоднозначными.
Последние материалы
Татарский эчпочмак для кота: мастерица Litl Delo сделала игрушку с мятой внутри
Бюджетный антистресс стоит 275 рублей.
Лучше не бывает: на видео сняли идеальный антистресс-инструмент
Лучший способ расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Японец установил мини-рельсы в саду и теперь пускает по ним поезда
Минутка умиротворяющего контента.
В Чикаго появился Клуб крика, где можно орать как в последний раз
Участники клуба утверждают, что крик помогает им снять напряжение перед новой рабочей неделей.
Хозяйка записала мурлыканье всех своих котиков, и это идеальный антистресс
В ее коллекции оказались и мягкое урчание, и мощные вибрации, и спокойное, ровное звучание.
«Enter, блин!»: на видео сняли идеальный антистресс для удаленщиков
Удаленная работа — это не только свобода, но и регулярные испытания нервной системы.
Как расслабиться перед встречей Нового года: простые техники антистресса
Эти техники помогут снять напряжение и настроиться на позитивную волну.
В Нидерландах придумали мешок от тревожности для самых нервных людей
Уютный чулок-антипаника.
Найдена идеальная игрушка для снятия стресса после рабочих будней
Мягкая игрушка готова принять любой удар, сжатие и падение с невероятным достоинством.
В США появились комнаты ярости, где можно выплеснуть все негативные эмоции
Отличный способ снять стресс после тяжелой трудовой недели.
«С вертушки в щи»: в Таиланде стала популярной необычная арт-терапия
Арт-терапия вышла на новый уровень эмоциональной разрядки.
Идеально после рабочих будней: на видео сняли сеанс собакотерапии
Щенячий антистресс.
Берегите нервы: в Сети вирусится подушка-кричалка, помогающая снять стресс
Какое время, такие и изобретения.
Пухлые котики атакуют: в Сети найдено новое оружие против стресса
Специально для тех, у кого нет настоящего котика.