Токсичная фраза, которую нам пора перестать говорить после Нового года
Фраза звучит как шутка, но за ней стоит опасная установка: будто еду нужно «отрабатывать» спортом
Материалы по теме
Диета
Материалы RidLife по теме «Диета»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Диета с высоким содержанием жиров увеличивает риск развития рака печени
К такому выводу пришли ученые из Массачусетского технологического института.
Последние материалы
Соблюдение безглютеновой диеты без показаний может быть опасно для детей
Обработанные продукты без глютена часто содержат мало белка и клетчатки, но много калорий.
Популярные фитнес-приложения демотивируют людей
Люди часто ощущали, что не справляются.
Оливковое масло заряжает организм на борьбу с раком
Однако есть и плохой тип жирных кислот.
Излишняя худоба оказалась опаснее ожирения
Датское исследование переворачивает привычные представления.
Instituto Ramón y Cajal: средиземноморская диета уменьшает симптомы псориаза
Псориаз — хроническое воспалительное заболевание кожи.
Кето-диета вызывает повреждения печени и сердца
Для некоторых людей кето-диета является неотъемлемой частью жизни.
Средиземноморская диета снижает риск развития заболеваний десен
Средиземноморская диета богата рыбой, морепродуктами, фруктами, овощами и оливковым маслом.
Люди эволюционировали в ответ на изменения почвы
И это объясняет их низкорослость.
Красное мясо оказалось тихим убийцей брюшной полости
Оно приводит к развитию аневризмы.
На дневную сонливость можно повлиять при помощи диеты
Повышенная сонливость часто встречается у людей.
Средиземноморская диета защищает от болезни Альцгеймера даже при плохой генетике
Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Здоровое питание замедляет развитие хронических заболеваний у пожилых людей
Однако рацион, провоцирующий воспаление, наоборот, ускоряет этот процесс.
Диеты с низким содержанием глютена могут нарушить работу кишечника
Глютен — основной компонент пшеницы, состоящий из крупных пептидов, таких как глиадины и глютенины.
Кишечная микрофлора играет ключевую роль в расстройствах пищевого поведения
К такому выводу пришли ученые из Университета Ренна и Университета Бургундии.
Диета MIND может снизить риск болезни Альцгеймера в любом возрасте
Диета включает такие продукты, как зеленые листовые овощи, ягоды, орехи и оливковое масло.
Котик, жующий бекон в слезах, напоминает всех, кто не успел похудеть к лету
Мы все тебя понимаем, котик.
Улучшение качества питания снижает риск развития деменции на 25%
К такому выводу пришли исследователи из Гавайского университета в Маноа.
Провоспалительная диета снижает эффективность лечения заболеваний десен
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные более 3300 участников.