Средиземноморская диета снижает риск всех типов инсульта
Средиземноморская диета основана на обильном потреблении овощей, фруктов, бобовых и рыбы.
Материалы по теме
Диета
Материалы RidLife по теме «Диета»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
58-летний инфлюэнсер из Бразилии раскрыл секрет молодости
Эдсон Брандао назвал спорт и диету секретом молодости
Последние материалы
Сокращение белка в рационе может замедлить развитие рака печени
Рак печени является одним из самых агрессивных онкологических заболеваний.
Токсичная фраза, которую нам пора перестать говорить после Нового года
Фраза звучит как шутка, но за ней стоит опасная установка: будто еду нужно «отрабатывать» спортом
Диета с высоким содержанием жиров увеличивает риск развития рака печени
К такому выводу пришли ученые из Массачусетского технологического института.
Соблюдение безглютеновой диеты без показаний может быть опасно для детей
Обработанные продукты без глютена часто содержат мало белка и клетчатки, но много калорий.
Популярные фитнес-приложения демотивируют людей
Люди часто ощущали, что не справляются.
Оливковое масло заряжает организм на борьбу с раком
Однако есть и плохой тип жирных кислот.
Излишняя худоба оказалась опаснее ожирения
Датское исследование переворачивает привычные представления.
Instituto Ramón y Cajal: средиземноморская диета уменьшает симптомы псориаза
Псориаз — хроническое воспалительное заболевание кожи.
Кето-диета вызывает повреждения печени и сердца
Для некоторых людей кето-диета является неотъемлемой частью жизни.
Средиземноморская диета снижает риск развития заболеваний десен
Средиземноморская диета богата рыбой, морепродуктами, фруктами, овощами и оливковым маслом.
Люди эволюционировали в ответ на изменения почвы
И это объясняет их низкорослость.
Красное мясо оказалось тихим убийцей брюшной полости
Оно приводит к развитию аневризмы.
На дневную сонливость можно повлиять при помощи диеты
Повышенная сонливость часто встречается у людей.
Средиземноморская диета защищает от болезни Альцгеймера даже при плохой генетике
Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Здоровое питание замедляет развитие хронических заболеваний у пожилых людей
Однако рацион, провоцирующий воспаление, наоборот, ускоряет этот процесс.
Диеты с низким содержанием глютена могут нарушить работу кишечника
Глютен — основной компонент пшеницы, состоящий из крупных пептидов, таких как глиадины и глютенины.
Кишечная микрофлора играет ключевую роль в расстройствах пищевого поведения
К такому выводу пришли ученые из Университета Ренна и Университета Бургундии.
Диета MIND может снизить риск болезни Альцгеймера в любом возрасте
Диета включает такие продукты, как зеленые листовые овощи, ягоды, орехи и оливковое масло.