Смертельный тренд: почему фитнес-обеды впрок опасны
Главная опасность кроется в обычном варёном рисе.
Материалы по теме
Еда
Материалы RidLife по теме «Еда»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Нутрициолог составила подборку мороженого для тех, кто следит за фигурой
Сохраняем и пользуемся легальным читмилом.
Последние материалы
Не только «Принцесса Нури»: 6 сортов чая для тех, кто любит пробовать новое
Чай только кажется простым повседневным напитком. Но за этой простотой скрывается целый мир.
170 граммов бобовых в день снижают риск развития гипертонии на 30%
Гипертония поражает миллионы людей по миру и увеличивает вероятность сердечных патологий.
Соединение из чеснока помогает сохранить мышечную силу с возрастом
Оно воздействуя не напрямую на мышечную ткань, а через цепочку, проходящую через жир и мозг.
Простой картофель наделил жителей Анд сверхспособностями
Благодаря картошке люди дожили до наших дней.
82% детей избавились от аллергии на арахис: как работает новый метод лечения
Аллергию на арахис долго считали пожизненным диагнозом, но теперь это не так.
Перловка против киноа: какая крупа лучше для похудения и набора мышц
Если не гнаться за суперфудами, выбор крупы для здорового рациона становится простым.
Употребление одного яйца в день снижает риск развития болезни Альцгеймера на 27%
Яйца богаты холином, лютеином, фосфолипидами и омега-3 жирными кислотами.
Календула оказалась богатым источником белка с антиоксидантными свойствами
Пока речь идет о лабораторных данных, а не о продуктах на полке.
Кондитеры сделали торт года с запросом клиента прямо на изделии
Кому-то пора в отпуск.
Клюквенный сок усиливает действие антибиотиков при цистите
Пить сок вместо антибиотиков при цистите не стоит, но его можно употреблять параллельно с лечением.
Как раз для майских: гайд по выбору идеального мяса для шашлыка
Сохраняем в преддверии.
Какие продукты лучше работают вместе: сочетания, усиливающие друг друга
Польза от еды зависит не только от того, что лежит на тарелке, но и от того, что лежит рядом.
«Ты поправилась»: одна фраза от мамы может сформировать пищевые расстройства
Любой комментарий о теле подростка несет риск, даже если он звучит как безобидная шутка или забота.
Азиатские грибы: какие выбрать и как готовить для хруста и текстуры
Эти грибы используются не так, как привычные нам.
Перерывы на ходьбу каждые 20 минут улучшают контроль сахара в крови
Эффект особенно заметен среди женщин.
Пять закусок к пиву для тех, кто считает калории даже в пятницу вечером
Закуски, которые не разрушат ваш ПП-режим.
Омега-3 и тренировки: как рыбий жир помогает мышцам восстанавливаться быстрее
Омега-3 — особые жиры, которые организм не вырабатывает самостоятельно и должен получать из пищи.
Переход на растительную диету снижает воспаление и риск хронических болезней
Растительный рацион богат клетчаткой, антиоксидантами и ненасыщенными жирами.