Средиземноморская диета улучшает психологическое состояние людей старше 50 лет
Средиземноморская диета основана на обильном потреблении овощей, фруктов, бобовых и рыбы.
Материалы по теме
Еда
Материалы RidLife по теме «Еда»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Последние материалы
Противовоспалительная диета снижает риск развития деменции даже в группе риска
Такая диета включает ягоды, зелень, рыбу и цельнозерновые продукты.
Смесь на основе козьего молока снижать риск дерматита у младенцев
Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи.
В Тайской пекарне подают круассаны с ингредиентом, смущающим посетителей
Карательная кулинария.
Что есть, чтобы меньше уставать: продукты для стабильного уровня энергии
Если рацион сбалансирован, организм получает все необходимое для стабильного уровня энергии.
Родители заказали на день рождения своей дочери торт в виде таракана
Настолько мерзко, что прекрасно.
Когда лучше пить кофе, чтобы получить максимум энергии
Эффективность напитка зависит не только от дозы кофеина, но и от времени употребления.
Употребление листовых овощей снижает риск развития заболеваний легких
Все дело в витамине К.
Растительные альтернативы содержат больше добавок, чем животные продукты
Однако это не означает автоматически, что растительные продукты вреднее.
Поздний или ранний ужин: как время приема пищи связано с качеством сна
Время последнего приема пищи зависит от режима дня, времени отхода ко сну и состояния пищеварения.
Употребление соков и газировки в детстве повышает риск развития гипертонии
Гипертония считается одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Микропластик усиливает вредное воздействие жирной пищи на печень
Микропластик — это крошечные частицы, на которые распадается пластиковый мусор.
Полезны ли замороженные овощи так же, как свежие
Что даёт человечеству технология шоковой заморозки.
Сладкая жевательная резинка может усилить пользу овощей для сердца
Сладкая жевательная резинка снижает pH во рту.
Богатая белком диета помогает быстрее восстановиться после госпитализации
Это обнадеживающая новость для тех, кто проходит через тяжелый период после серьезной болезни.
Противозачаточные таблетки могут вызывать приступы переедания
Но простое самонаблюдение помогает снижать переедание.
В Японии набирает популярность съедобная кошачья шерсть
Хотя коты едят и несъедобную.
Пробиотики могут облегчить симптомы депрессии у пожилых людей
Депрессия — расстройство, проявляющееся устойчивым снижением настроения и утратой интереса к жизни.
Ученые связали любовь к запаху лука с более низким риском развитием диабета
Вкус и запах — два основных биологических фактора, влияющих на выбор продуктов и рацион человека.