Переход на растительную диету снижает воспаление и риск хронических болезней
Растительный рацион богат клетчаткой, антиоксидантами и ненасыщенными жирами.
Материалы по теме
Наука
Материалы RidLife по теме «Наука»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Даже четыре минуты активности в день снижают риск диабета второго типа
Диабет второго типа — одно из самых быстрорастущих хронических заболеваний в мире.
Последние материалы
Как питание подготавливает иммунные клетки к будущим реакциям
Новое открытие ученых может изменить подходы к иммунотерапии рака.
Изофлавоны из соевых продуктов облегчают симптомы ХОБЛ
ХОБЛ — прогрессирующее заболевание легких.
Шведские ученые опровергли связь между антибиотиками и развитием целиакии
Целиакия — заболевание, при котором употребление глютена вызывает повреждение слизистой кишечника.
Ягоды и орехи помогают бороться с неалкогольной жировой болезнью печени
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) поражает около 38% населения планеты.
Карта 10 млн научных исследований: готовые источники для дипломов и курсовых
Кладезь информации для студентов.
Куркумин снижает сосудистые повреждения при диабете первого типа
Куркумин — соединение, которое придает куркуме желтый цвет.
Ревматологи обновили рекомендации по физической активности для людей с артритом
При артрите многие избегают движения, боясь навредить суставам, но это неверная тактика.
Три витамина, которые влияют на гормоны фертильности у женщин с бесплодием
С бесплодием сталкивается каждая шестая пара в мире.
Исследование рациона столетних и их детей выявило продукты, продлевающие жизнь
Принято считать, что долголетие — это прежде всего вопрос генетики, но, кажется, это не совсем так.
Мышцы растут и без боли: ученые объяснили, как тренироваться эффективнее
Ключ к этому — особый тип движений.
Ультраобработанная пища связана с ухудшением концентрации внимания
Концентрация внимания является основой для множества важнейших операций мозга.
Витамин D снижает риск развития диабета на 19%, но не у всех
Преддиабет есть у каждого пятого взрослого в мире, и у многих он переходит в диабет второго типа.
Очистители воздуха с HEPA-фильтром могут улучшить работу мозга
HEPA-фильтры задерживают мельчайшие частицы загрязнителей воздуха.
Ученые из Кейптауна нашли молекулярный «переключатель», который запускает рак
Это открытие приближает создание точных противораковых вакцин.
Йога при ожирении нормализует давление и улучшает липидный профиль
Ученые считают, что йога заслуживает более серьезного отношения в контексте здоровья сердца.
Психические расстройства у детей зависят от места жительства
Это региональное неравенство требует разработки вмешательств, специфичных для каждой местности.
Низкий гемоглобин бьет по мозгу: анемия повышает риск развития деменции
Анемия поражает примерно каждого десятого человека старше 65 лет.
Школьные оценки с 12 лет повышают риск развития депрессии у девочек на 40%
Ученые не утверждают, что оценки вредны сами по себе. Но возраст и контекст имеют значение.