Ученые выяснили, как веганская еда помогает худеть без подсчета калорий
Растительная диета включает фрукты, овощи, цельные злаки, бобовые и орехи.
Материалы по теме
Растительная диета
Материалы RidLife по теме «Растительная диета»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Растительная диета снижает риск развития болезней сердца на 28%
Растительная диета включает фрукты, овощи, цельные злаки, бобовые и орехи.
Последние материалы
Переход на растительную диету снижает воспаление и риск хронических болезней
Растительный рацион богат клетчаткой, антиоксидантами и ненасыщенными жирами.
Растительная диета снижает риск развития хронической болезни почек
Хроническая болезнь почек сегодня диагностируется примерно у каждого десятого взрослого в мире.
Растительная диета снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
К такому выводу пришли ученые из Университета Торонто.
Университет Флиндерса: здоровая растительная диета уменьшает риск развития сонного апноэ
Апноэ вызывает усталость, повышает риск развития гипертонии, инсульта и болезней сердца.