Получение высшего образования способно сохранить память даже в преклонном возрасте. Финские ученые выяснили, что у людей старше 90 лет уровень образования напрямую связан с ясностью ума и памятью. Те, кто учился дольше 12 лет, справлялись с когнитивными тестами заметно лучше, чем их сверстники с более короткой историей образования. Даже 7—11 лет обучения давали ощутимое преимущество.
Что интересно — привычные факторы риска снижения когнитивных функций вроде высокого давления, холестерина или лишнего веса, измеренные еще в среднем возрасте, почти не сказались на мозговых способностях девяностолетних с высшим образованием. Исследователи предполагают, что те, кто дожил до такого возраста, в целом отличаются от общей популяции — образом жизни или физиологической устойчивостью.
Работа ученых опиралась на уникальное исследование близнецов, стартовавшее еще в 1975 году и продолжавшееся почти полвека. Участников проверяли с помощью телефонных интервью в рамках проекта NONAGINTA («Память и здоровье у девяностолетних»).
Авторы исследования считают, что защитный эффект образования может объясняться тем, что обучение тренирует мозг компенсировать последствия старения. По сути, это дополнительный ресурс, который человек несет с собой через десятилетия.
Ранее ученые выяснили, что ультраобработанное мясо и газировка связаны с ухудшением здоровья мозга.