Употребление какао может защитить сердце от негативного воздействия жирной пищи
Для получения максимальной пользы стоит выбирать минимально обработанный какао-порошок.
RidLife · 3 023 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Tulane University: пищевые привычки любителей пива хуже, чем у ценителей вина
Также они чаще курят и менее активны физически.
Последние материалы
Когда мама не разрешила купить байк: парень изобрел хоббимотоциклинг
Для исполнения эффектных трюков необязательно иметь байк — достаточно метлы и чувства юмора.
Против болезни Альцгеймера придумали «таблетки с упражнениями»
Препарат уже прошёл тест на мышах.
Ежедневная физическая активность может улучшить когнитивное здоровье
При этом тип активности не имеет значения.
Vanderbilt University: дефицит цинка способствует развитию легочных инфекций
Особенно много цинка содержится в говядине, печени, морепродуктах, овсяной муке, горохе, и орехах.
Montreal University: воздействие сильного холода может улучшить качество сна
Это открытие очень важно для разработки новых подходов к улучшению сна и общего самочувствия.
Baylor College: жвачка с ксилитом помогает снизить риск преждевременных родов
Ксилит — натуральный сахарный спирт, который помогает уменьшить рост бактерий в полости рта.
Как пользоваться соцсетями, чтобы снизить их негативное воздействие
Соцсети стали важной частью нашей жизни, и полный отказ от них порой невозможен.
Стресс во время беременности увеличивает риск развития эпилепсии у ребенка
Это еще раз подчеркивает важность создания условий для эмоционального благополучия беременных.
Парень показал ленивый вид скоростного спуска на лыжах для так себе спортсменов
Для тех, кто не стремится к высокому уровню физической активности, но хочет в спорт.
Велосипедист снял на экшен-камеру свой экстремальный велоспуск по узкой лестнице
«Задержите дыхание для просмотра».
Ребята сыграли в футбол на велосипедах, дав фору обычным футболистам
Пока другие даже с ногами не управились.
«Халтуришь!»: кот стал личным тренером хозяина и проконтролировал его отжимания
Был бы у меня такой кот...
Новый прорывной тест определяет любую инфекцию за один раз
Диагноз можно поставить практически сразу.
Texas University: полноценный сон снижает риск развития гипертонии у подростков
В исследовании ученых приняли участие 3320 подростков из нескольких городов США.
Yan'an University: загрязнение воздуха связано с повышенным риском выкидыша
Некоторые виды загрязняющих веществ провоцируют воспалительные процессы и повреждение тканей.
Витамин D снижает артериальное давление у пожилых людей с ожирением
Это подтверждает исследование ученых из Американского университета Бейрута и Университета Пенсильвании.
Кетодиета оказалась вредна для людей, перенесших инсульт
Обилие жиров вряд ли поможет людям, которые перенесли инсульт.