Сомнолог Павел Кудинов рассказал, как определить свою норму сна
Здоровый и полноценный сон — залог не только хорошего самочувствия, но и высокой продуктивности.
RidLife · 3 023 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
В Голландии прошли соревнования по экстремальному падению с велосипедов в канал
Это кажется безумно веселым, но совсем не безопасным занятием.
Последние материалы
Озеленение городов улучшает здоровье людей, снижая воспаление в организме
Воспаление в организме увеличивает риск развития многих хронических заболеваний.
Ученые Университета Нотр-Дам создали прибор быстро и точно выявляющий рак мозга
Прибор способен обнаружить глиобластому — агрессивную форму рака мозга всего за один час.
Социализация детей: почему она важна и как помочь ребенку адаптироваться
Социализация приносит детям множество преимуществ.
University of North Carolina: вейпинг и курение сигарет нарушают микробиом носа
Эти нарушения могут привести к заболеваниям дыхательной системы.
Ученые выяснили, почему маленьким детям трудно сосредоточиться на задаче
Дети часто отвлекаются. Но что стоит за этим поведением — любопытство или недостаток памяти?
Гол в окно: в Блэкпуле открылся отель с идеальным видом на футбольные матчи
Фанаты футбола, пакуйте вещи.
Нюх на болезни: животные, которые помогают обнаружить заболевания людей
Обоняние этих животных позволяет им улавливать малейшие изменения в человеческом запахе.
Цифровая зависимость в молодости повышает риск сердечного приступа в будущем
Это еще раз подчеркивают важность формирования здоровых привычек в молодости.
Обнаружено вещество, помещающее людей в состояние анабиоза
Этот препарат может спасти много жизней.
Плацебо снизило тревожность даже у тех людей, которые знали об обмане
У самовнушения есть свои преимущества.
Четыре причины не отказываться от употребления кофе
Несмотря на многочисленные плюсы потребления кофе, важно помнить о мере.
UniSA: совместные игры с детьми улучшают психическое здоровье пожилых людей
Это подтверждает исследование ученых из Университета Южной Австралии.
Исследование выявило лучшие виды упражнений для пациентов с диабетом
У пациентов с диабетом часто отсутствует мотивация заниматься спортом для управления заболеванием.
Как начать заниматься силовыми тренировками: четыре простых способа
Силовые тренировки приносят много пользы для здоровья как мужчин, так и женщин.
Ученые из DANDRITE выяснили, как сильные впечатления могут укрепить память
Ученые уже давно пытаются разгадать, почему одни события остаются в памяти, а другие забываются.
Начались испытания первой в мире вакцины против рака лёгких
Препарат основан на мРНК.
Диетолог Анна Коробкина развеяла мифы о вредных продуктах для похудения
Каждый, кто пытался похудеть, слышал о том, что ради этого нужно отказаться от некоторых продуктов.
Офтальмолог Татьяна Шилова объяснила, помогают ли суперфуды улучшить зрение
Зрение — одна из важнейших способностей человека, позволяющая нам воспринимать окружающий мир.