Что есть при кислотном рефлюксе: продукты, которые реально облегчают симптомы
Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором желудочная кислота попадает обратно в пищевод.
RidLife · 2 852 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Пять показателей умных часов, которые работают не так точно, как вы думаете
Большинство показателей умных часов — это не точные измерения, а оценки.
Последние материалы
Еда как антистресс: 5 приемов, которые помогут не заедать тревогу и усталость
Тянуться к вредностям во время стресса нормально. Проблемы начинаются, когда это входит в привычку.
Мышцы растут и без боли: ученые объяснили, как тренироваться эффективнее
Ключ к этому — особый тип движений.
Переизбыток витаминных добавок: признаки, симптомы и опасные комбинации
Многие думают, что витамины не могут навредить, но в форме таблеток с ними легко переусердствовать.
Ультраобработанная пища связана с ухудшением концентрации внимания
Концентрация внимания является основой для множества важнейших операций мозга.
Как оборудовать домашний спортзал с минимумом затрат
Для занятий спортом дома не обязательно покупать дорогие гантели, брендовые коврики или тренажеры.
Витамин D снижает риск развития диабета на 19%, но не у всех
Преддиабет есть у каждого пятого взрослого в мире, и у многих он переходит в диабет второго типа.
+1 фобия: девушка ослепла после того, как приняла душ в линзах
Предупредите близких.
Очистители воздуха с HEPA-фильтром могут улучшить работу мозга
HEPA-фильтры задерживают мельчайшие частицы загрязнителей воздуха.
Ученые из Кейптауна нашли молекулярный «переключатель», который запускает рак
Это открытие приближает создание точных противораковых вакцин.
На случай пандемии птичьего гриппа у нас уже есть мРНК-вакцина
Пока вирус H5N1 продолжает циркулировать, риск его распространения сохраняется.
Йога при ожирении нормализует давление и улучшает липидный профиль
Ученые считают, что йога заслуживает более серьезного отношения в контексте здоровья сердца.
Психические расстройства у детей зависят от места жительства
Это региональное неравенство требует разработки вмешательств, специфичных для каждой местности.
Низкий гемоглобин бьет по мозгу: анемия повышает риск развития деменции
Анемия поражает примерно каждого десятого человека старше 65 лет.
Школьные оценки с 12 лет повышают риск развития депрессии у девочек на 40%
Ученые не утверждают, что оценки вредны сами по себе. Но возраст и контекст имеют значение.
Игра на пианино, путешествия и общение снижают риск развития деменции
Самые большие преимущества дает сочетание разных видов деятельности, а не какое-то одно занятие.
Развитие диабета можно предсказать при рождении с помощью белков в пуповине
Диабет первого типа поражает поджелудочную, постепенно разрушая инсулин-продуцирующие бета-клетки.
Стресс у беременных сводит на нет пользу от занятий спортом
Это подчеркивают важность учета контекста материнского стресса для изучения здоровья детей.
Ролевые игры в раннем детстве снижают риски проблем с поведением и эмоциями
К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета.