Хорошая кардиовыносливость связана с более медленным старением почек
Кардиореспираторная выносливость — общая способность организма выдерживать длительные нагрузки.
RidLife · 3 023 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Интервальное голодание помогает диабетикам контролировать уровень сахара
Интервальное голодание — это цикл, чередующий периоды приема пищи и голодания.
Последние материалы
Разработан первый автоматический робот для забора крови
Регистрация Aletta станет важным шагом в преодолении системного кризиса.
Гесперидин из цитрусовых помогает восстанавливать структуру печени
Печень обезвреживает токсины, производит желчь и участвует в работе иммунной системы.
Потребление воды с фтором во время беременности отражается на работе мозга детей
Фтор добавляют в питьевую воду ради защиты зубов.
Обычное МРТ показывает признаки «Альцгеймера» до появления амилоидных бляшек
Накопления амилоидных бляшек считается самой ранней фазой заболевания.
Ученые обнаружили белки, вызывающие возрастное воспаление кожи
С возрастом кожа хуже регенерирует и поддерживает защитный барьер против внешней среды.
Силовые тренировки во время беременности снижают риск гестационного диабета
Гестационный диабет затрагивает около 14% беременных в мире.
В черепе обнаружено место, защищающее мозг от опухолей
В этих структурах лимфоциты группируются вместе.
Продукты с антиоксидантами снижают риск рака шейки матки
Антиоксидантами богаты овощи, фрукты, ягоды и зелень.
У женщин с хроническими болезнями осложнения беременности случаются чаще
Об этом говорят результаты исследования ученых из Королевского колледжа Лондона.
Лактовегетарианская диета улучшает метаболические показатели при диабете
Лактовегетарианская диета сочетает плюсы растительного питания с преимуществами молочных продуктов.
Синдром раздраженного кишечника повышает риск развития псориаза
СРК — заболевание кишечника, характеризуемое абдоминальной болью, дискомфортом и вздутием живота.
Нарушения сна в среднем возрасте сокращают период трудовой активности
К расстройствам сна относятся бессонница, нарушения дыхания во сне, нарушения режима и парасомнии.
Физическая активность на работе и в свободное время по-разному влияет на мозг
Не всякая физическая активность полезна для мозга.
Смарт-часы знают о вас больше, чем терапевт. Когда врач увидит ваши данные?
Цифровой дневник пациента: фантастика или будущее?
Обучение регуляции эмоций снижает стресс и улучшает работу мозга
Эмоциональную устойчивость можно тренировать, не заставляя себя все время улыбаться.
Детская травма связана с нарушениями мотивации во взрослом возрасте
Отсутствие мотивации и удовольствия от вознаграждений называют ангедонией.
Привычка делать скриншоты снижает способность запоминать информацию
Акт фотографирования или создания скриншота заставляет бессознательно дистанцироваться от опыта.
Загрязнение воздуха негативно влияет на важные для памяти области мозга
К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Калифорнии.