АС
Автор RidLife

Абрамцев Семен

@semen_abramcev

Автор RidLife99 материалов

Научный журналист и редактор. Окончил биологический факультет, специализируюсь на физиологии человека. Уже более 15 лет пишу о науке, медицине, здоровом питании. Моя цель – объяснять сложные научные данные простым, доступным языком, не жертвуя точностью. Всегда в курсе последний научных исследования и достижений.

Выбор редакции

Лучшее у автора

  1. 01Здоровье

    Врачи сравнили пользу одной длительной и нескольких коротких прогулок

  2. 02Здоровье

    Токсичная фраза, которую нам пора перестать говорить после Нового года

  3. 03Наука и технологии

    4000 лет назад в этом городе не было ни царей, ни дворцов. Теперь ученые поняли, почему здесь богатели без растущего неравенства

Материалы автора

Сначала новые
Крепкий сон

Семь шагов к глубокому сну: как «перенастроить» мозг чтобы высыпаться каждую ночь

Глубокий сон, на который должно приходиться примерно четверть всей продолжительности ночного отдыха, играет ключевую роль в восстановлении организма и ощущении бодрости.

Здоровье0