Медленная ходьба у пожилых людей может указывать не
только на слабость тела, но и на изменения в работе мозга. К такому выводу
пришли исследователи из Университета Фудзита в Японии. Связь между легкими
когнитивными нарушениями и скоростью ходьбы сохраняется, даже если учесть общую
хрупкость организма, которая появляется с возрастом.
Ходьба— это базовая
активность, которая может отражать множество аспектов физических
и когнитивных функций у пожилых людей. Более медленная скорость ходьбы обычно
связана с хрупкостью — состоянием, при котором организм хуже противостоит стрессорам.
Легкие когнитивные нарушения тоже связаны с более
медленной ходьбой.
Команда японских исследователей провела перекрестное исследование с участием 421 человека в возрасте 60 лет и старше. Участников набрали через Центры «серебряные» центры в Токио и Нагое в период с июня по ноябрь 2024 года. Они прошли тест ходьбы на 10 метров в двух условиях — в комфортном темпе и как можно быстрее. Скорость рассчитывалась по времени на центральных шести метрах дорожки, первые и последние два метра исключали для ускорения и замедления.
Хрупкость оценивали с помощью японского контрольного
списка Кихон, а легкие когнитивные нарушения с помощью японской версии
Монреальской когнитивной оценки. На основе этих оценок участников разделили на
шесть групп.
С помощью анализа медиации команда ученых обнаружила, что
хрупкость и легкие когнитивные нарушения были независимо связаны со скоростью
ходьбы. Значимого взаимодействия между общей хрупкостью организма и когнитивными
нарушениями исследователи не обнаружили — то есть нет доказательств, что они
действуют на скорость ходьбы совместно.
«Эти результаты создают основу для оценки когнитивного спада по ходьбе, расширяя потенциальные применения скрининга походки в повседневной жизни», — говорит профессор Ёхэя Отаки, руководитель исследовательской группы.
Ранее ученые выяснили, что пять недель скандинавской
ходьбы облегчают состояние людей с депрессией.
