Гид по сочетанию вина и сыра: 20+ идеальных пар по правилам гастрономии
Выходные — идеальный повод закрепить новые знания.
Материалы по теме
Еда
Материалы RidLife по теме «Еда»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Последние материалы
Отказ от ультраобработанной пищи облегчает симптомы депрессии
Ультраобработанная пища включает упакованные закуски, фастфуд, сладкие напитки и другие промышленно изготовленные продукты.
Прием пищи в компании близких помогают регулировать уровень сахара в крови
Ученые назвали это явление «социальной физиологией».
Сколько цельнозерновых продуктов нужно есть, чтобы улучшить показатели здоровья сердца
Цельнозерновые продукты включают злаки, бурый рис, хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы.
Чай «шарлотка в кружке»: осенний рецепт с карамельными яблоками и ароматом выпечки
Идеально для уютных осенних вечеров.
Домашняя выпечка — это не только вкусно: 7 примеров красоты и юмора на кухне
Вдохновляющие десерты, которые поражают красотой и поднимают настроение.
Употребление заменителей сахара не усиливает тягу к сладкому
Вопрос о том, заставляют ли сахарозаменители хотеть больше сладкого, годами делил диетологов на два лагеря.
Употребление горсти орехов в день снижает риск развития гипертонии на 26%
Высокое давление — причина инфарктов и инсультов у миллионов людей.
Смещение привычного времени приема пищи связано с заболеваниями сердца
Разница во времени приема пищи между будними днями и выходными называется пищевым джетлагом.
Японские ученые нашли в ягодах блокатор внутримышечного жира
Накопление жира внутри мышц — серьезная проблема для здоровья.
Ученые выяснили, как фруктоза может способствовать развитию ожирения
Фруктоза — простой моносахарид с формулой, который содержится в во фруктах, ягодах и меде.
Ученые выяснили, как завтрак влияет на дневной обмен веществ
Утренний баланс гормонов после завтрака критически важен.
Белковая пища помогает контролировать вес в период менопаузы
Женщины в возрасте 40—55 лет употребляют примерно на 35 граммов меньше оптимального уровня белка.
Неправильное питание усугубляет влияние генетических причин бесплодия у мужчин
К такому выводу пришли ученые из Мельбурнского университета.
Шесть продуктов, которые не переносят голландцы, но обожают русские
Оказывается, еда может разделять народы.
Рестораны с меню для собак зарабатывают больше
Эта тенденция набрала мощный ход.
Фитоен из томатов снижает риск развития жировой болезни печени
Жировая болезнь печени — состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточный жир.
Здоровое питание связано с более медленным снижением функции легких
Это особенно важно для тех, чьи легкие уже пострадали от ХОБЛ или астмы.