Ученые нашли молекулу, которая сигнализирует мозгу о потребности во сне
Это может открыть путь к новым, более безопасным препаратам от бессонницы.
Материалы по теме
Здоровье мозга
Материалы RidLife по теме «Здоровье мозга»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Почему танцы полезнее для мозга, чем езда на велосипеде или ходьба
Занятия танцами не требуют специальной подготовки или дорогостоящего оборудования.
Последние материалы
Частый просмотр ТВ в среднем возрасте изменяет структуру мозга
Этот эффект более заметнее у мужчин.
Факторы риска развития деменции различаются в разных странах мира
На риск развития деменции можно влиять на протяжении жизни.
Basque Center on Cognition: чем больше языков знает человек, тем моложе его мозг
Причем для состояния мозга важен и уровень владения языком, и возраст начала его изучения.
Высокий сахар в крови ускоряет старение мозга
А также повышает вероятность развития сразу семи серьезных заболеваний.
Пожилые люди интуитивно оценивают работу своего мозга не хуже когнитивных тестов
Это доказал опыт с умными часами, проведенный учеными из Калифорнии.
Накопление железа в мозге связано с гибелью нейронов
Железо является одним из самых важных элементов для организма.
Даже тусклое ночное освещение связано с нарушением сна и работы мозга
Поэтому так важно спать в полной темноте.
Как вспышка света может помочь мозгу освоить новые навыки
Свежий взгляд на классический опыт с собакой Павлова.
Яркий дневной свет может защитить мозг от деменции в старости
Еще один повод больше гулять по улице днем.
Жиры вместо сахара: как кетодиета может влиять на здоровье мозга
Кетогенная диета — режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров.
Глюкозамин связан с ускорением прогрессирования деменции
К такому выводу пришли нейробиологи Флоридского университета.
Как мозг учится многозадачности: новое исследование разрушило старый миф
Истинная многозадачность долго считалась иллюзией.
Грецкие или миндаль: какие орехи полезнее для мозга
С точки зрения здоровья мозга у каждого из них своя роль.
Мозг любит спорт. Как физическая активность прокачивает память и внимание
Даже обычная ходьба улучшает работу нашего «процессора».
Очистители воздуха с HEPA-фильтром могут улучшить работу мозга
HEPA-фильтры задерживают мельчайшие частицы загрязнителей воздуха.
У женщин с тремя детьми ниже риск инсульта и повреждений мозга
Инсульт — одна из основных причин смертности, и он чаще поражает женщин, чем мужчин.
«Смотришь в книгу — видишь…»: как мозг скрывает очевидные вещи
На первый взгляд поиск вещей кажется простым, но мозг не способен обрабатывать все сразу.
Пять научно доказанных способов улучшить память без таблеток и тренажеров
Как сохранить всю важную информацию.