Диабетическая нефропатия поражает примерно 30—40% людей с диабетом первого или второго типа. Заметить болезнь на ранней стадии непросто, а ее последствия затрагивают не только почки, но и сердце. Японские исследователи из Juntendo University обнаружили простой признак, подсказывающий, кому стоит внимательнее следить за здоровьем почек.
Этим признаком оказалась продолжительность сна. Исследователи изучили данные 678 японцев с диабетом
второго типа и обнаружили, что более продолжительный сон был связан с более
высоким риском развития или ухудшения диабетической нефропатии в течение
примерно шести лет. Связь была особенно выражена среди пожилых людей и тех, у
кого уже были признаки повреждения почек, такие как микроальбуминурия или
сниженная функция почек.
«Сон — простая и рутинно переживаемая часть повседневной жизни. Наши результаты, что сон может дать полезную подсказку для выявления людей с диабетом, которым может потребоваться более пристальное внимание к здоровью почек. В то же время люди не должны интерпретировать наши результаты как рекомендацию сокращать сон, поскольку это было наблюдательное исследование, и мы не можем установить причинно-следственную связь», — сказал автор исследования Томоя Мита.
Исследование не доказывает, что долгий сон вызывает
болезнь почек. Скорее, долгий сон может быть тревожным звоночком, означающим, что
со здоровьем почек человека с диабетом не все в порядке, и поводом для посещения
врача.
Ранее ученые выяснили, что сон дольше 9 часов может
быть признаком развития болезни Альцгеймера.
