Эпизодическая память — способность вспоминать конкретные моменты жизни с возрастом слабеет. Для некоторых людей это изменение может быть признаком развивающейся болезни Альцгеймера.

Новое исследование ученых из Калифорнийского университета в Беркли связало изменения медленных волн во время глубокого сна с ухудшением формирования эпизодической памяти и накоплением белка тау в коре лобных долей. Тау — известный маркер развития болезни Альцгеймера.

Во время фазы глубокого сна нейроны синхронно отключаются и включаются медленными волнами, которые движутся по мозгу, начиная с коры лобных долей.

«Каждая медленная волна отражает огромную популяцию нейронов, одновременно отключающихся и включающихся обратно. Наше исследование показывает, что для памяти критически важно, чтобы эти волны последовательно распространялись по большим областям мозга. Такие скоординированные действия наблюдались только во время глубокого сна, и это может быть одной из причин, почему мы спим», — подчеркивает Омер Шарон, руководитель исследовательской группы.

Исследователи сравнивали мозговые волны у здоровых участников в возрасте около 20 лет и у людей в возрасте 60—70 лет и старше. У молодых людей кластеры медленных волн проходили примерно на расстояние ширины ладони по поверхности головы. У пожилых волны были короче и чаще возникали поодиночке.

С помощью ПЭТ-сканирования исследователи измерили накопление тау в коре лобных долей. У пожилых участников оно коррелировало с этими нарушениями длинных волн. У участников не было болезни Альцгеймера. Накопление тау-белков было субклиническим, а ухудшение памяти оставалось в пределах возрастной нормы.

Участникам давали пары слов для запоминания перед сном и проверяли, сколько они смогли запомнить на следующий день. Люди с более короткими и разрозненными медленными волнами, исследователи назвали их «одинокими волнами», запоминали меньше материала. Через несколько лет часть участников прошла повторное тестирование. У тех, чей тау в коре лобных долей вырос, ухудшилась координация медленных волн и снизилось ночное удержание воспоминаний.

В отдельной когорте исследователи измеряли соотношение тау к амилоиду в спинномозговой жидкости. Этот тест не выявлял накопление тау именно в коре лобных долей. Тем не менее картина оказалась похожей — у людей с большим числом одиночных медленных волн во сне соотношение тау к амилоиду было выше.

Ранее ученые выяснили, как глубокий сон формирует психическую устойчивость к стрессовым ситуациям.