Ученые Northwestern University выяснили, как свет влияет на тревогу
Возможно, именно этот нейронный механизм связан с ПТСР и тревожными расстройствами.
RidLife · 2 853 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Депрессия у подростков: как родители могут случайно усилить симптомы
Родители и дети часто по-разному воспринимают одну и ту же ситуацию.
Последние материалы
Девять правил здорового питания для сердца: рекомендации ученых 2026 года
Документ обновляет руководство 2021 года с учетом последних научно обоснованных данных.
Полисахариды из водорослей помогают лечить хронические раны
Хронические раны поражают около двух процентов населения в развитых странах.
В какое время суток мы чувствуем себя моложе и принимаем лучшие решения
Время суток влияет на нас сильнее, чем кажется.
Из семени свиньи получили средство для лечения рака глаз
Открытие совершили китайские учёные.
Отпуск как тренировка: ученые объяснили, как поездки улучшают здоровье сердца
Польза путешествий реальна и физиологически измерима.
Подростки перенимают алкогольные привычки родителей
Родители формируют сигнал о том, для чего употребляют алкоголь и в каких количествах можно его пить.
Четыре типа деменции, о существовании которых не знает большинство людей
Деменция — это обобщающий термин, и, по оценкам, существует более ста видов этого состояния.
Открыты болевые нейроны, защищающие всю нервную систему
Это открытие имеет большое значение для медицины.
Людям с мушками перед глазами советуют срочно идти к врачу
Это состояние грозит отслойкой сетчатки.
Лишние 2000 мг соли в день увеличивают риск сердечной недостаточности на 15%
Хорошая новость — даже умеренное снижение потребления соли дает измеримый эффект.
Ученые составили генетическую карту старения мозга и нашли самые уязвимые зоны
Для этого исследователи проанализировали МРТ-снимки 41 708 взрослых.
Замена просмотра телевизора чтением может снизить риск развития деменции
Люди проводят сидя около 10 часов в день, но важно не сколько вы сидите, а чем при этом занят мозг.
Молекула из маракуйи защищает мозг от болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — самая распространенная причина деменции.
Найден белок, активирующий бурый жир: новый путь к лечению ожирения без диет
К сожалению, до клинического применения этого открытия еще далеко.
Гемоглобин на нижней границе нормы полезен для метаболизма и сердца
Гемоглобин — белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород из легких к тканям.
Ученые выяснили, как цельнозерновые продукты защищают кишечник от воспаления
Отказ от цельного зерна в пользу рафинированной муки мог стать одной из причин роста ВЗК.
Домашняя готовка защищает от деменции, и для этого не нужно быть шеф-поваром
Приготовление еды — это когнитивная нагрузка, где нужно планировать и принимать решения.
Пребывание на природе снижает негативные эмоции и улучшает здоровье мозга
Природа одновременно повышает положительные эмоции и снижает отрицательные.