Яркое ночное освещение негативно влияет на структуру и работу сердца
Световое загрязнение — одна из немногих экологических опасностей, которую можно контролировать относительно легко и за небольшие деньги.
Материалы по теме
Здоровье
Материалы RidLife по теме «Здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Женщины, у которых рано наступила менопауза, чаще сталкиваются с ускоренным старением мозга
Средний возраст наступления менопаузы 48—50 лет.
Последние материалы
Анемия во время беременности связана с меньшим объемом мозга у младенца
Анемия затрагивает более трети беременных женщин во всем мире, чаще всего из-за дефицита железа.
40 градусов недостаточно: учёные проверили, как надо стирать кухонные полотенца
Почему 60 °C с моющим средством эффективнее режима 40 °C для кухонного текстиля.
Кухонные полотенца пахнут даже после стирки: как убрать въевшийся запах
Стирка, сушка и уход за полотенцами, если затхлый запах возвращается.
Ограничение калорийности рациона снижает накопление возрастных мутаций ДНК
Мутации накапливаются, когда ДНК повреждается или клетки ошибаются при ее копировании и исправлении.
Повышенная тревожность у подростков связана с ухудшением сна
Подросткам с тревогой труднее заснуть, а их ночной отдых получается менее полноценным.
Стресс на работе может вызвать эректильную дисфункцию у молодых мужчин
Стресс влияет на уровни кортизола, тестостерона и других гормонов в крови.
Употребление заменителей сахара не усиливает тягу к сладкому
Вопрос о том, заставляют ли сахарозаменители хотеть больше сладкого, годами делил диетологов на два лагеря.
Ученые выяснили, почему у курильщиков реже развивается болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона — хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором постепенно нарушается работа участков мозга, отвечающих за движения, координацию, эмоции и ряд других функций.
Употребление горсти орехов в день снижает риск развития гипертонии на 26%
Высокое давление — причина инфарктов и инсультов у миллионов людей.
Как музыка помогает мозгу восстановиться после тяжелого дня
Давно считалось, что музыка хорошо снимает стресс, но научные данные на этот счет были неоднозначными.
Ежедневное употребление томатной пасты улучшило показатели памяти, внимания и работы мозга
Трёхмесячное исследование показало умеренные изменения внимания и памяти, но данные МРТ остаются предварительными.
Популярный препарат для похудения может снижать приступы астмы на 40%
Агонисты рецепторов glp-1 часто используются для лечения ожирения и диабета.
Как глубокий сон формирует психическую устойчивость к стрессовым ситуациям
Большая часть сна взрослых приходится на глубокую фазу, которая восстанавливает силы и повышает устойчивость к стрессу.
Смех снижает одышку при ХОБЛ так же эффективно, как дыхательные упражнения
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является одной из ведущих причин инвалидности в мире.
Самоконтроль у подростков развивается позже рабочей памяти
Способность вовремя остановиться развивается дольше, чем умение держать информацию в голове.
30 минут на велотренажере спасут вашу память после бессонной ночи
Процессы, происходящие в мозге во время сна, играют решающую роль в процессе обучения, хранении и воспроизведении новой информации.
Старение блокирует способность сетчатки восстанавливать утраченные нейроны
Это имеет важные последствия для будущего регенеративной терапии.
Проблемы с голосом могут указывать на повышенный риск развития деменции
Многие привыкли списывать севший голос на усталость или простуду. Однако новое исследование ученых из Университета Дрекселя показало, что, если хрипота не проходит сама, она может сигнализировать о начинающихся когнитивных нарушениях.