Ежедневное потребление грецких орехов снижает воспаление в организме
К такому выводу пришли ученые из Университета Лома Линда.
Материалы по теме
Здоровье
Материалы RidLife по теме «Здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Переход на растительный белок может снизить готовность к физическим нагрузкам
Причем изменения возникают всего через несколько дней.
Последние материалы
Синдром поликистозных яичников связан с повышенным риском развития деменции
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) развивается примерно у 10—15% женщин во всем мире.
Инженеры создали крошечных роботов, доставляющих антибиотики к сердцу без операции
Если разработка докажет свою безопасность, лечение эндокардита будет занимать пару дней, а не несколько недель.
Бактерии во рту могут быть связаны со скоростью мышления и памятью
Состав микробного сообщества различается у молодых и пожилых людей.
Студент создал устройство с ИИ, которое поможет бороться с малярией, отпугивая комаров
Устройство может работать даже в офлайн-режиме.
Терапия бессонницы помогает справиться с симптомами депрессии
До 9 из 10 людей с депрессией также сталкиваются с бессонницей, которая ослабляет реакцию на лечение основного заболевания.
Уже через 25 минут сидения мышцы теряют активность, и начинает страдать обмен веществ
Простое решение проблемы — регулярно вставать и двигаться.
Интенсивное дыхание может вызвать состояние измененного сознания
Понимание механизмов, лежащих в основе состояний измененного сознания, может помочь в будущих исследованиях новых подходов к лечению психических расстройств.
Даже лучшие диеты для мозга не защищают от деменции без других полезных привычек
Во всем мире около 57 миллионов человек живут с деменцией, и 10 миллионов новых случаев диагностируется каждый год.
Что насыщает лучше: белок или клетчатка?
Каждый, кто хотя бы раз пытался сбросить вес, но при этом не потерять мышцы, знает, что для сытости и поддержки мышечной массы человеку необходимо много белка. Но не только он помогает продлевать ощущение сытости. За это также отвечает клетчатка. Разбираемся, нужно ли сокращат…
Оливковое масло перед употреблением углеводов помогает регулировать скачки сахара в крови
Это объясняет, почему порядок употребления пищи влияет на уровень глюкозы.
Долгий сон при диабете второго типа может указывать на развитие болезни почек
Диабетическая нефропатия поражает примерно 30—40% людей с диабетом.
Высокий уровень физической активности замедляет развитие болезни Паркинсона
Болезнь Паркинсона — хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором постепенно нарушается работа участков мозга, отвечающих за движения, координацию, эмоции и ряд других функций.
Воспалительные заболевания кишечника способствуют развитию аллергии на некоторые продукты
К воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК) относятся язвенный колит и болезнь Крона.
Осложнения беременности связаны с повышенным риском развития болезней сердца и почек
К осложнениям беременности относятся гестационный диабет, преэклампсия, послеродовая депрессия, преждевременные роды, выкидыш, мертворождение и отслойка плаценты.
Раннее начало менопаузы повышает риск развития депрессии и тревоги
Средний возраст наступления менопаузы у женщин в России — от 49 лет до 51 года.
Прием статинов может снизить риск развития глаукомы и потребность в операции
Глаукома — это ведущая причина необратимой слепоты, вызванная повреждением зрительного нерва.
Ученые нашли белок, блокировка которого облегчает хроническую боль
Этот белок поддерживает повышенную чувствительность нервов после травмы.
Перед сдачей большинства анализов крови не нужно голодать
Голодание перед анализом крови стало почти обязательным ритуалом, хотя изначально его рекомендовали только для тестов на глюкозу и липиды.