Смещение привычного времени приема пищи связано с заболеваниями сердца
Разница во времени приема пищи между будними днями и выходными называется пищевым джетлагом.
Материалы по теме
Здоровье
Материалы RidLife по теме «Здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Почему музыка облегчает боль? Ученые назвали три причины
Понимание механизмов воздействия музыки поможет разрабатывать программы музыкальной терапии.
Последние материалы
Посттренировочная усталость: почему она возникает и что с ней делать
Усталость отличается от синдрома отсроченной мышечной боли (крепатуры).
Мозг музыкантов лучше прогнозирует события и быстрее запоминает новые движения
Но у этого дара есть и уязвимость — новые воспоминания очень хрупкие.
Японские ученые нашли в ягодах блокатор внутримышечного жира
Накопление жира внутри мышц — серьезная проблема для здоровья.
Ученые выяснили, как фруктоза может способствовать развитию ожирения
Фруктоза — простой моносахарид с формулой, который содержится в во фруктах, ягодах и меде.
Неправильно подобранное автокресло может привести к тяжелым травмам у детей
Многие семьи до сих пор неправильно используют автокресла, бустеры и ремни безопасности.
«Социальный джетлаг» может способствовать развитию тревожности у подростков
«Социальный джетлаг» — расхождение между биологическими часами человека и социальным расписанием.
Ученые выяснили, как завтрак влияет на дневной обмен веществ
Утренний баланс гормонов после завтрака критически важен.
Белковая пища помогает контролировать вес в период менопаузы
Женщины в возрасте 40—55 лет употребляют примерно на 35 граммов меньше оптимального уровня белка.
«Совы» чаще «жаворонков» страдают от проблем с психическим здоровьем
«Совы» гораздо хуже справляются с налаживанием баланса работы и отдыха.
Всего 10 минут медленного бега улучшают работу мозга и повышают настроение
Медленные короткие пробежки требуют минимальных усилий.
Уровень B12 у родителей: почему он важен для здоровья будущего ребенка
Витамин B12 содержится в печени, рыбе, яйцах и молочных продуктах.
Неправильное питание усугубляет влияние генетических причин бесплодия у мужчин
К такому выводу пришли ученые из Мельбурнского университета.
Ученые создали тест для быстрого выявления синдрома разбитого сердца
Синдром разбитого сердца часто провоцируется сильным эмоциональным или физическим стрессом.
Возрастное ухудшение памяти начинается раньше, чем считалось
Потерю памяти принято считать спутником старости.
Большинство женщин носят обувь, которая не соответствует форме и размеру их стоп
Это подчеркивает ограничения традиционных размерных систем.
Неблагоприятные события в детстве повышают риск послеродовой депрессии
Послеродовая депрессия поражает миллионы женщин во всем мире.
Здоровый образ жизни в раннем детстве связан с более низким риском развития ВЗК
К воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК) относятся язвенный колит и болезнь Крона.
Шахматы улучшают память и качество жизни при психических расстройствах
Игра в шахматы одновременно требует концентрации, усиленной работы памяти и планирования.