Здоровый образ жизни способен подарить 13 дополнительных лет
Эта цифра звучит не просто как статистика.
RidLife · 2 850 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Ученые впервые собрали полную карту болезней, связанных с пассивным курением. Некоторые выводы оказались неожиданными
Большинство людей связывает пассивное курение прежде всего с болезнями легких. Однако крупнейший обзор накопленных данных показывает гораздо более широкую картину.
Последние материалы
Преждевременная менопауза повышает риск развития гипертонии
Возраст наступления менопаузы стоит рассматривать как отдельный фактор сердечно-сосудистого риска.
Ученые создали гидрогель, ускоряющий заживление глубоких ран без антибиотиков
В основе гидрогеля лежит металл-фенольная сеть.
Ученые нашли новый способ ослабить самые болезненные воспоминания
Иногда достаточно запаха дыма, визга тормозов или случайно услышанного голоса, чтобы человек снова оказался в самом страшном дне своей жизни.
Силовые тренировки запускают внутренний механизм восстановления мышц
До сих пор было мало известно, как именно мышцы восстанавливают повреждения.
Университет Страны Басков: материнство влияет на здоровье сильнее, чем отцовство
Ученые проанализировали связь родительства с психологическим благополучием, здоровьем и привычками.
Как сон укрепляет память и как эпилепсия может нарушить этот процесс
У пациентов с эпилепсией часто возникают проблемы с памятью.
Ученые выяснили, что память зависит не только от мозга: неожиданную роль нашли у кишечника
Почему одни события навсегда остаются в памяти, а другие исчезают почти сразу?
Не клетчаткой единой: растительные белки могут улучшить здоровье кишечника
Растительные белки представляют собой важный и пока недооцененный класс пищевых компонентов.
HEPA-фильтры не снижают риск заражения вирусными инфекциями
Во время пандемии во многие школы и дома престарелых устанавливали устройства очистки воздуха.
Как пение помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение
Многие замечают, что после пения становится легче. И это не просто субъективное ощущение.
Следование распорядку дня облегчает симптомы депрессии
Режим дня помогает синхронизировать внутренние биологические часы.
Болезнь Крона повышает риск инфекции после замены сустава
Болезнь Крона — заболевание кишечкика, поражающее дистальную часть подвздошной и толстой кишки.
Желудок помогает мозгу формировать воспоминания
Это обнаружили ученые из Университета Южной Калифорнии.
Растительная диета снижает риск развития болезней сердца на 28%
Растительная диета включает фрукты, овощи, цельные злаки, бобовые и орехи.
Сколько часов в соцсетях в день становятся опасными для психики подростка
Подростки, которые часто сидят в соцсетях, постоянно сравнивают себя с другими не в свою пользу.
Продукт переработки красного мяса в кишечнике связан с развитием аритмии
Фибрилляция предсердий — наиболее распространенный тип нарушения сердечного ритма.
Почему после «Оземпика» многим перестает хотеться сладкого: ученые нашли объяснение
Некоторые люди, принимающие препараты на основе семаглутида, рассказывают не только о снижении аппетита.
Как мозг справляется с постоянными отвлечениями и не теряет из виду главное
Оказывается, рабочая память устроена не как жесткий список задач, а как динамическая система.