Поздние перекусы оказались опасны для здоровья печени
Но это не повод садиться на жесткую диету.
Материалы по теме
Наука
Материалы RidLife по теме «Наука»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Оливковое масло перед употреблением углеводов помогает регулировать скачки сахара в крови
Это объясняет, почему порядок употребления пищи влияет на уровень глюкозы.
Последние материалы
Долгий сон при диабете второго типа может указывать на развитие болезни почек
Диабетическая нефропатия поражает примерно 30—40% людей с диабетом.
Высокий уровень физической активности замедляет развитие болезни Паркинсона
Болезнь Паркинсона — хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором постепенно нарушается работа участков мозга, отвечающих за движения, координацию, эмоции и ряд других функций.
Воспалительные заболевания кишечника способствуют развитию аллергии на некоторые продукты
К воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК) относятся язвенный колит и болезнь Крона.
Осложнения беременности связаны с повышенным риском развития болезней сердца и почек
К осложнениям беременности относятся гестационный диабет, преэклампсия, послеродовая депрессия, преждевременные роды, выкидыш, мертворождение и отслойка плаценты.
Раннее начало менопаузы повышает риск развития депрессии и тревоги
Средний возраст наступления менопаузы у женщин в России — от 49 лет до 51 года.
Прием статинов может снизить риск развития глаукомы и потребность в операции
Глаукома — это ведущая причина необратимой слепоты, вызванная повреждением зрительного нерва.
Ученые нашли белок, блокировка которого облегчает хроническую боль
Этот белок поддерживает повышенную чувствительность нервов после травмы.
Перед сдачей большинства анализов крови не нужно голодать
Голодание перед анализом крови стало почти обязательным ритуалом, хотя изначально его рекомендовали только для тестов на глюкозу и липиды.
Денежное вознаграждение за отказ от курения удваивает число бросивших курить
Деньги оказались лучшей мотивацией.
Прогулки уменьшают обострения ХОБЛ даже при загрязненном воздухе
ХОБЛ нельзя вылечить, но симптомы вроде кашля и нехватки воздуха можно держать под контролем.
Найден способ очищать организм от клеток-зомби, которые накапливаются с возрастом
Клетки-зомби провоцируют воспаление и способствуют развитию хронических заболеваний.
Работа на пределе в начале дня мешает справляться с усталостью позже
Для продолжительной умственной работы, как и для марафона, важно грамотно распределять усилия.
Ультраобработанная пища повышает инсулин сильнее, даже если состав совпадает с обычной
Ультраобработанные продукты занимают все больше места в рационе людей по всему миру.
Физическая активность помогает подросткам справляться с бессонницей
Количество нарушений сна среди подростков постоянно растет.
Инфекция или травма способны разбудить «дремлющие» в костях клетки рака
Это частично объясняет, почему рак может вернуться спустя много лет после успешного лечения.
Какой стиль воспитания связан с меньшим числом эмоциональных проблем у детей
Нет единственно правильного способа воспитания, но разные подходы родителей связаны с тем, как ведут себя дети.
Хорошая кардиовыносливость в детстве снижает риск развития депрессии в будущем
Эта связь была особенна заметна среди девочек.
Университет Окленда: фейхоа помогает снизить артериальное давление
Фейхоа содержит биоактивные соединения, включая полифенолы, флавоноиды, витамин C и абсцизовую кислоту (АБК).