Повышенная тревожность у подростков связана с ухудшением сна
Подросткам с тревогой труднее заснуть, а их ночной отдых получается менее полноценным.
Материалы по теме
Наука
Материалы RidLife по теме «Наука»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
ИИ-корпорации сманивают учёных огромными зарплатами — университеты остаются без лучших умов
Разрыв в доходах, вычислительные мощности и переход от открытой науки к корпоративным инновациям.
Последние материалы
Стресс на работе может вызвать эректильную дисфункцию у молодых мужчин
Стресс влияет на уровни кортизола, тестостерона и других гормонов в крови.
Август впервые за 41 год оказался жарче июля — и повторил мировой температурный рекорд
Рекордный август, необычно тёплый океан и возвращение температуры выше 1,5 °C от доиндустриального уровня.
ИИ за 88 часов решил одну из самых сложных задач, над которой математики бились 100 лет
Это уравнения Навье-Стокса из списка «задач тысячелетия».
В Китае нашли пещеру денисовцев, где сохранились следы жизни за 120 тысяч лет
Пять останков денисовцев, первая известная лучевая кость и более 64 тысяч костей животных из пещеры Бяньфу.
Употребление заменителей сахара не усиливает тягу к сладкому
Вопрос о том, заставляют ли сахарозаменители хотеть больше сладкого, годами делил диетологов на два лагеря.
Ученые выяснили, почему у курильщиков реже развивается болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона — хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором постепенно нарушается работа участков мозга, отвечающих за движения, координацию, эмоции и ряд других функций.
Употребление горсти орехов в день снижает риск развития гипертонии на 26%
Высокое давление — причина инфарктов и инсультов у миллионов людей.
Сможет ли ИИ стать новым Эйнштейном? Учёные придумали необычный способ это проверить
Учёные предлагают проверять ИИ по способности находить новые принципы, а не только давать точные прогнозы.
Как музыка помогает мозгу восстановиться после тяжелого дня
Давно считалось, что музыка хорошо снимает стресс, но научные данные на этот счет были неоднозначными.
Ежедневное употребление томатной пасты улучшило показатели памяти, внимания и работы мозга
Трёхмесячное исследование показало умеренные изменения внимания и памяти, но данные МРТ остаются предварительными.
Учёные сделали бетон из человеческих фекалий — он оказался на 42% прочнее
Биоуголь из осадка сточных вод усилил лабораторные образцы бетона, но материалу ещё нужны дополнительные испытания.
Подростки из бедных семей чаще страдают от расстройств пищевого поведения
Наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения являются анорексия, булимия и компульсивное переедание.
Как глубокий сон формирует психическую устойчивость к стрессовым ситуациям
Большая часть сна взрослых приходится на глубокую фазу, которая восстанавливает силы и повышает устойчивость к стрессу.
Мозг, сердце и легкие совместно формируют наше эмоциональное состояние
Нейронаука долгое время рассматривала сознание как нечто, производимое исключительно мозгом.
Смех снижает одышку при ХОБЛ так же эффективно, как дыхательные упражнения
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является одной из ведущих причин инвалидности в мире.
Самоконтроль у подростков развивается позже рабочей памяти
Способность вовремя остановиться развивается дольше, чем умение держать информацию в голове.
30 минут на велотренажере спасут вашу память после бессонной ночи
Процессы, происходящие в мозге во время сна, играют решающую роль в процессе обучения, хранении и воспроизведении новой информации.
Старение блокирует способность сетчатки восстанавливать утраченные нейроны
Это имеет важные последствия для будущего регенеративной терапии.