Полезные продукты

Больше всего кверцетина содержат каперсы, красный лук, яблоки и брокколи.

0 0 10378

Рассеянный склероз — заболевание мозга, вызванное нарушениями в работе иммунитета.

0 0 16464

Кальцием особенно богаты молочные продукты, листовые овощи и яйца.

0 0 16603

Метаболический синдром — это совокупность нарушений обмена веществ и гормонального баланса.

0 0 17760

В составе грецких орехов много полезных компонентов, включая омегу-3, белки и полифенолы.

0 0 27541

Клетчатка — незаменимый элемент здорового рациона.

0 0 15956

С началом нового года многие задумываются о том, как улучшить питание и укрепить здоровье.

0 0 16840

Стремление снизить потребление сахара — разумный шаг для здоровья.

0 0 19114

Клетчаткой богаты овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена и крупы.

0 0 15406

Применение олеановой кислоты снижает необходимую дозу лекарства и повысить эффективность терапии.

0 0 7842

Зимой организм человека сталкивается с повышенной нагрузкой.

0 0 19982

Не все хотят включать майонез в свой рацион из-за высокой калорийности.

0 0 19967

Эти яркие фрукты могут быть полезны не только для настроения, но и для здоровья.

0 0 17657

К воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК) относятся язвенный колит и болезнь Крона.

0 0 11739

Большое количество клетчатки содержится во фруктах, овощах, зерновых и бобовых.

0 0 15016

Зимой правильное питание становится ключевым фактором в поддержании здоровья.

0 0 16038

Эти данные были получены в результате систематического обзора, включавшего 30 исследований.

0 0 14082

Кимчи — традиционная ферментированная корейская еда.

0 0 9425

Особенно много цинка содержится в говядине, печени, морепродуктах, овсяной муке, горохе, и орехах.

0 0 10373

К такому выводу пришли исследователи из Уппсальского университета.

0 0 20578

Этот вид рака обычно, но не всегда, связан с воздействием асбеста.

0 0 13078

Ягоды облепихи используются для получения соков, компотов, вин и облепихового масла.

0 0 18406

Постоянный звон в ушах может сильно осложнить жизнь.

0 0 18325

Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент на мышах.

0 0 10167

Глутатион является одним из самых мощных антиоксидантов.

0 0 7884

Эти продукты богаты флавоноидами, известными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

0 0 9123

Чрезмерное потребление энергетиков может негативно отразиться на здоровье.

0 0 9698

Развитию остеопороза особенно подвержены женщины в постменопаузе.

0 0 6952

Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент на мышах.

0 0 7509

За последние годы популярность яблочного уксуса резко возросла благодаря соцсетям.

0 0 10225