Полезные продукты

Больше всего кверцетина содержат каперсы, красный лук, яблоки и брокколи.

Рассеянный склероз — заболевание мозга, вызванное нарушениями в работе иммунитета.

Кальцием особенно богаты молочные продукты, листовые овощи и яйца.

Метаболический синдром — это совокупность нарушений обмена веществ и гормонального баланса.

В составе грецких орехов много полезных компонентов, включая омегу-3, белки и полифенолы.

Клетчатка — незаменимый элемент здорового рациона.

С началом нового года многие задумываются о том, как улучшить питание и укрепить здоровье.

Стремление снизить потребление сахара — разумный шаг для здоровья.

Клетчаткой богаты овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена и крупы.

Применение олеановой кислоты снижает необходимую дозу лекарства и повысить эффективность терапии.

Зимой организм человека сталкивается с повышенной нагрузкой.

Не все хотят включать майонез в свой рацион из-за высокой калорийности.

Эти яркие фрукты могут быть полезны не только для настроения, но и для здоровья.

К воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК) относятся язвенный колит и болезнь Крона.

Большое количество клетчатки содержится во фруктах, овощах, зерновых и бобовых.

Зимой правильное питание становится ключевым фактором в поддержании здоровья.

Эти данные были получены в результате систематического обзора, включавшего 30 исследований.

Кимчи — традиционная ферментированная корейская еда.

Особенно много цинка содержится в говядине, печени, морепродуктах, овсяной муке, горохе, и орехах.

К такому выводу пришли исследователи из Уппсальского университета.

Этот вид рака обычно, но не всегда, связан с воздействием асбеста.

Ягоды облепихи используются для получения соков, компотов, вин и облепихового масла.

Постоянный звон в ушах может сильно осложнить жизнь.

Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент на мышах.

Глутатион является одним из самых мощных антиоксидантов.

Эти продукты богаты флавоноидами, известными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Чрезмерное потребление энергетиков может негативно отразиться на здоровье.

Развитию остеопороза особенно подвержены женщины в постменопаузе.

Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент на мышах.

За последние годы популярность яблочного уксуса резко возросла благодаря соцсетям.