Денежное вознаграждение за отказ от курения удваивает число бросивших курить
Деньги оказались лучшей мотивацией.
Материалы по теме
Здоровье
Материалы RidLife по теме «Здоровье»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Прогулки уменьшают обострения ХОБЛ даже при загрязненном воздухе
ХОБЛ нельзя вылечить, но симптомы вроде кашля и нехватки воздуха можно держать под контролем.
Последние материалы
Походка пожилого человека может рассказать о состоянии его памяти
С возрастом походка становится медленнее, и обычно это списывают на общую слабость тела.
Найден способ очищать организм от клеток-зомби, которые накапливаются с возрастом
Клетки-зомби провоцируют воспаление и способствуют развитию хронических заболеваний.
Работа на пределе в начале дня мешает справляться с усталостью позже
Для продолжительной умственной работы, как и для марафона, важно грамотно распределять усилия.
Ультраобработанная пища повышает инсулин сильнее, даже если состав совпадает с обычной
Ультраобработанные продукты занимают все больше места в рационе людей по всему миру.
«Совы» на 70% чаще уходят на пенсию по инвалидности — исследование длилось 12 лет
12-летнее наблюдение за более чем 5600 людьми выявило связь между вечерним хронотипом и более частым назначением пенсии по инвалидности, но не устанавливает причину этой связи.
Как избыток, так и нехватка соли ухудшают память и работу мозга
Соль нужна мозгу в правильном количестве, и перекос в любую сторону не проходит бесследно.
Физическая активность помогает подросткам справляться с бессонницей
Количество нарушений сна среди подростков постоянно растет.
Инфекция или травма способны разбудить «дремлющие» в костях клетки рака
Это частично объясняет, почему рак может вернуться спустя много лет после успешного лечения.
Какой стиль воспитания связан с меньшим числом эмоциональных проблем у детей
Нет единственно правильного способа воспитания, но разные подходы родителей связаны с тем, как ведут себя дети.
Как правильно измерять давление дома: 7 ошибок, которые искажают результат
Памятка о подготовке, позе, положении руки и манжете при домашнем измерении давления; она не заменяет консультацию врача.
Хорошая кардиовыносливость в детстве снижает риск развития депрессии в будущем
Эта связь была особенна заметна среди девочек.
Университет Окленда: фейхоа помогает снизить артериальное давление
Фейхоа содержит биоактивные соединения, включая полифенолы, флавоноиды, витамин C и абсцизовую кислоту (АБК).
Отказ от сладкого во время лечения антибиотиками помогает сохранить микробиом кишечника
Разнообразие кишечных бактерий очень важно для работы ЖКТ и иммунной системы.
Напитки с сахарозаменителями не нарушают аппетит и не вредят обмену веществ
К такому выводу пришли исследователи Ливерпульского университета после окончания самого длительного и всестороннего испытания таких напитков.
Средиземноморская диета снижает вероятность возникновения акне
Акне встречается не только у подростков, но и у многих взрослых.
Инженеры разработали «умные» кроссовки, отслеживающие изменения в походке
Пока это ранний прототип, а не полноценное медицинское устройство.
Пение птиц и прогулки по лесу снижают физиологический стресс
Причем эти факторы действуют независимо друг от друга.
Переезд в более благополучный район может снизить риск развития диабета
Районы с более низким уровнем бедности могут значительно отличаться от районов с высоким уровнем бедности во многих аспектах.