К чему снится, что любимый человек бросил или ушёл
Почему снится расставание с мужем, женой, парнем или девушкой и означает ли сон реальный разрыв. Разбираем страх потери, тревогу и перемены.
RidLife · 3 022 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Почему давление повышается даже без соли: пять привычек, которые влияют на ваши сосуды
Даже если вы почти не солите еду, давление может повышаться. Врачи объяснили, какие повседневные привычки влияют на сосуды и что помогает.
Последние материалы
Низкий вес при рождении связан с трудностями в учебе в подростковом возрасте
Это подчеркивает важность мониторинга роста и развития ребенка.
Ультраобработанная пища связана с повреждениями мозга, повышающими риск инсульта
К ультраобработанным продуктам относятся упакованные закуски, сладкие сухие завтраки, безалкогольные напитки, лапша быстрого приготовления и готовые замороженные блюда.
Стресс при беременности может изменить сигналы плаценты, связанные с развитием мозга плода
Плацента — не просто пассивный орган. Это активная система коммуникации между матерью и плодом.
Исследователи выявили возраст, когда наше тело начинает терять мышечную силу
Регулярные тренировки помогают замедлить этот процесс, хотя и не останавливают его полностью.
Ежедневное потребление грецких орехов снижает воспаление в организме
К такому выводу пришли ученые из Университета Лома Линда.
Переход на растительный белок может снизить готовность к физическим нагрузкам
Причем изменения возникают всего через несколько дней.
Синдром поликистозных яичников связан с повышенным риском развития деменции
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) развивается примерно у 10—15% женщин во всем мире.
К чему снится пожар в доме: огонь, дым и попытка спастись
Почему снится пожар в своём или чужом доме, огонь без дыма либо попытка спасти близких. Разбираем тревогу, перемены и потерю контроля.
Ходьба, танцы и йога улучшают качество жизни во время менопаузы
Во время менопаузы женщины часто сталкиваются с депрессией, тревожностью, стрессом и проблемами с памятью.
Бактерии во рту могут быть связаны со скоростью мышления и памятью
Состав микробного сообщества различается у молодых и пожилых людей.
Почему даже восемь часов сна не гарантируют хорошую память — учёные нашли объяснение
Шум, ночные пробуждения и сбитый режим могут мешать мозгу сохранять воспоминания. Учёные и врачи объяснили, как улучшить качество сна и память.
Употребление морепродуктов во время беременности защищает младенцев от колик и экземы
Об этом говорят результаты нового исследования ученых Гарвардского университета.
Терапия бессонницы помогает справиться с симптомами депрессии
До 9 из 10 людей с депрессией также сталкиваются с бессонницей, которая ослабляет реакцию на лечение основного заболевания.
Уже через 25 минут сидения мышцы теряют активность, и начинает страдать обмен веществ
Простое решение проблемы — регулярно вставать и двигаться.
Интенсивное дыхание может вызвать состояние измененного сознания
Понимание механизмов, лежащих в основе состояний измененного сознания, может помочь в будущих исследованиях новых подходов к лечению психических расстройств.
Доход и возраст прямо влияют на скорость диагностики рака у женщин
Эта работа подсвечивает проблему онкологии — опасный стереотип о «болезни пожилых».
Даже лучшие диеты для мозга не защищают от деменции без других полезных привычек
Во всем мире около 57 миллионов человек живут с деменцией, и 10 миллионов новых случаев диагностируется каждый год.
ИИ научился оценивать риск серьёзных заболеваний по одной ночи сна
По данным полисомнографии ИИ оценивает вероятность рисков деменции, инсульта, инфаркта и других заболеваний, но пока не ставит диагнозы.